小貞的祕境

好脾氣好福氣。別讓你的脾氣，阻擋了你的福氣！

有時候我們以為強硬才是對外之道，而做人要有傲骨，但不可有傲氣，剛強是好的，但要看對誰，對什麼事。生活中的大部分不愉快，說白了都是在和自己過不去，我們決定不了別人，但至少要做到控制自己的脾氣。別讓脾氣，阻擋了福氣，始終記住，脾氣越溫，福報越深。

美國社會心理學家費斯汀格有一個很出名的判斷，人稱“費斯汀格法則”：生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

費斯汀格舉了這樣一個例子。卡斯丁早上洗漱時，隨手將自己高檔手錶放在洗漱台邊，妻子怕被水淋濕，隨手拿過去放在餐桌上。兒子到餐桌拿麵包，不小心將手錶碰到地上摔壞了。

卡斯丁非常生氣，對著兒子的屁股就是一頓狠揍，又拉長著臉訓斥妻子。妻子不服氣，說我是為你好，否則手錶打濕了怎麼辦。卡斯丁說，你純粹就是瞎操心，我的手錶是防水的。

二人大吵起來。一氣之下卡斯丁早餐也不吃，直接開車去公司，快到公司時突然發現忘了拿公事包，又立刻轉回家。

妻子上班去了，兒子上學去了，鑰匙留在公事包裡，卡斯丁進不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。妻子慌慌張張的往家趕，撞翻了路邊水果攤，不得不賠了一筆錢。

拿到公事包後，卡斯丁已遲到了15分鐘，挨了上司一頓批評，卡斯丁的心情壞到了極點。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除當月全勤獎，兒子這天參加棒球賽，也因心情不好發揮欠佳，第一局就被淘汰了。

在這個案例中，手錶摔壞是其中的10%，後面一系列事情就是另外的90%。如果卡斯丁不因一時的惱火而大發雷霆，就不會發生以後90%的倒楣事。

如果仔細審視我們的日常生活，這樣的故事是不是也曾經發生在自己的身邊呢？

有一句話提醒司機，“寧停三分，不搶一秒”。當碰見任何不順心的事情，我們也應該提醒自己，停頓三十秒再說話。

每當心海翻起波瀾，一定要對自己說：“冷靜，冷靜，不冷靜不說話。”